Class 8 संस्कृत पाठ 9: कोऽरुक्? कोऽरुक्? कोऽरुक्? (दीपकम्)

कक्षा 8 की संस्कृत पुस्तक "दीपकम्" का नौवाँ पाठ "कोऽरुक्? कोऽरुक्? कोऽरुक्?" आयुर्वेद और स्वस्थ जीवनशैली पर आधारित एक रोचक कथा है, जिसमें भगवान धन्वन्तरि और वैद्य वाग्भट का प्रसंग है। इस लेख में पाठ की पूरी कहानी, शब्दार्थ, श्लोकों का भावार्थ, व्याकरण-बिंदु और सभी अभ्यास प्रश्नों के हल सरल भाषा में दिए गए हैं।

पाठ का उद्देश्य क्या है?

इस पाठ का उद्देश्य छात्रों को आयुर्वेद के स्वास्थ्य-सिद्धांतों से परिचित कराना है — विशेष रूप से "हितभुक्, मितभुक्, ऋतुभुक्" के सिद्धांत से, जिसका अर्थ है हितकर भोजन करना, संयमित मात्रा में खाना, और ऋतु के अनुसार आहार लेना। पाठ बताता है कि सच्चा स्वास्थ्य केवल दवा से नहीं, बल्कि सही खान-पान और नियमित दिनचर्या से बना रहता है। "कोऽरुक्" शीर्षक का अर्थ है — "कौन निरोग/स्वस्थ है?" — जो विसर्ग संधि का उदाहरण भी है (कः + अरुक्)।

पाठ की शुरुआत — माँ-बेटी का संवाद

पाठ की शुरुआत माँ-बेटी के संवाद से होती है। बेटी को भूख लगी है और वह जल्दी भोजन माँगती है, पर माँ बताती है कि भोजन अभी बहुत गर्म है — "अत्यधिक गर्म भोजन मुँह में जलन पैदा करता है और हितकर भी नहीं होता, यह आयुर्वेद का उपदेश है।" बेटी बताती है कि उसके शिक्षक भी आयुर्वेद के आहार-नियमों की बात करते हैं। तब माँ भोजन से जुड़ा एक रोचक प्रसंग सुनाने लगती है, जो आगे पूरे पाठ की मुख्य कथा बनती है।

कथा सरल शब्दों में

प्राचीन काल में यह जानने के लिए कि भारतवर्ष में वैद्य विभिन्न रोगों का उपचार कैसे करते हैं, भगवान धन्वन्तरि (आयुर्वेद के देवता) एक सुंदर तोते का रूप धारण करके गाँव-गाँव घूमने लगे। हर प्रसिद्ध वैद्य के घर के पास वृक्ष पर बैठकर वे "कोऽरुक्? कोऽरुक्? कोऽरुक्?" (कौन निरोग है?) की ध्वनि करते, पर किसी वैद्य ने इस पक्षी की आवाज़ पर ध्यान नहीं दिया।

अंत में वे वैद्य वाग्भट की कुटिया पहुँचे और आँगन के फूलों के वृक्ष पर बैठकर मधुर स्वर में वही प्रश्न दोहराया। वाग्भट ने बाहर आकर उस असाधारण तोते को देखा और समझ गए कि यह कोई साधारण पक्षी नहीं, बल्कि कोई देवता है। उन्होंने तोते को फल दिए, पर तोते ने फल न खाकर फिर वही प्रश्न दोहराया। तब वाग्भट को एहसास हुआ कि तोता अपने प्रश्न का उत्तर चाहता है। उन्होंने तुरंत तीन शब्दों में उत्तर दिया — "हितभुक्, मितभुक्, ऋतुभुक्" — अर्थात् जो हितकर, संयमित और ऋतु के अनुकूल भोजन करता है, वही सदा स्वस्थ रहता है। यह सुनकर तोता अत्यंत प्रसन्न हुआ और फल खा लिया।

तब तोते के रूप में धन्वन्तरि ने अपना असली परिचय दिया — "मैं धन्वन्तरि हूँ, उत्तम वैद्य की खोज में सारे भारतवर्ष में घूम रहा था। तुम्हारे आयुर्वेद-ज्ञान से मैं अत्यंत संतुष्ट हूँ। तुम अवश्य आयुर्वेद के आठों अंगों का सार-ग्रंथ रचो" — यह कहकर वे अंतर्ध्यान हो गए। यह सब दूर से देख रहे वाग्भट के शिष्यों ने पूछा कि "हितभुक्, मितभुक्, ऋतुभुक्" का क्या अर्थ है। वाग्भट ने महर्षि चरक के श्लोकों के आधार पर समझाया कि हितभुक् का अर्थ है वह आहार लेना जो स्वास्थ्य की रक्षा करे और रोग न होने दे; मितभुक् का अर्थ है उचित मात्रा में खाना — भारी पदार्थ भी कम मात्रा में हितकर होते हैं और हल्के पदार्थ भी अधिक मात्रा में हानिकारक हो सकते हैं; और ऋतुभुक् का अर्थ है ऋतु के अनुसार भोजन करना, जिससे बल, वर्ण (कांति) और आयु बढ़ती है। अंत में वाग्भट शिष्यों को धन्वन्तरि का दिया संदेश सुनाते हैं — प्रतिदिन सुबह उठकर व्यायाम करना, दाँत साफ करना, स्वच्छ जल से स्नान करना और भूख लगने पर ही भोजन करना चाहिए। पाठ का समापन एक प्रसिद्ध प्रार्थना श्लोक से होता है — "सर्वे भवन्तु सुखिनः, सर्वे सन्तु निरामयाः" (सब सुखी हों, सब नीरोग हों)।

मुख्य श्लोक और भावार्थ

महत्वपूर्ण शब्दार्थ

व्याकरण: प्रकृति-प्रत्यय और लकार

लकार पहचान: "भवेत्" में विधिलिङ् लकार (संभावना/चाहिए के भाव में) है, और "उत्थाय" में ल्यप् प्रत्यय है।

अभ्यासात् जायते सिद्धिः — सभी प्रश्नों के हल

प्रश्न 1: एकपदेन उत्तरं लिखत

प्रश्न 2: पूर्णवाक्येन उत्तरं लिखत

• शुकः 'कोऽरुक्? कोऽरुक्? कोऽरुक्?' इति ध्वनिम् अकरोत्।
• वाग्भटः 'हितभुक्', 'मितभुक्', 'ऋतुभुक्' इति उत्तराणि अददात्।
• वाग्भटस्य उत्तराणि श्रुत्वा शिष्याः विस्मिताः जाताः।
• छात्राः अपृच्छन् — शुकः 'कोऽरुक्' इति उक्तवान्, तस्य कोऽर्थः?
• यस्य आहारस्य सेवनेन स्वास्थ्यस्य रक्षणं भवेत् तादृशः आहारः सेवनीयः — इति हितभुक् अर्थः।
• मात्रानुसारम् एव खादितव्यम् — इति मितभुक् अर्थः।
• ऋतूनाम् अनुकूलं स्वास्थ्यप्रदम् आहारसेवनम् — इति ऋतुभुक् अर्थः।

प्रश्न 3: बहुविकल्पीय प्रश्न (MCQ)

प्रश्न 4: रिक्तस्थान पूर्ति (मञ्जूषा से)

मञ्जूषा: शुकरूपं, कुटीरसमीपं, खादितव्यम्, प्रातरुत्थाय, निरामयाः

प्रश्न 5: रेखांकित पदों के आधार पर प्रश्न-निर्माण

प्रश्न 6: प्रकृति-प्रत्यय अलग कीजिए

परियोजनाकार्यम्

• अपने दैनिक जीवन में हितभुक्, मितभुक्, ऋतुभुक् — इन तीनों नियमों का पालन कैसे करेंगे, इस पर एक अनुच्छेद लिखें।
• अपनी दिनचर्या (व्यायाम, स्नान, भोजन का समय) को संस्कृत में पाँच वाक्यों में लिखें।

परीक्षा हेतु त्वरित सुझाव

• "हितभुक्, मितभुक्, ऋतुभुक्" — तीनों शब्दों का अर्थ और उनसे जुड़े श्लोक अच्छी तरह याद रखें।
• कहानी का क्रम (धन्वन्तरि का भ्रमण → वाग्भट से भेंट → उत्तर → वरदान → शिष्यों की जिज्ञासा) समझ लें।
• अंतिम प्रार्थना श्लोक "सर्वे भवन्तु सुखिनः..." अर्थ सहित कंठस्थ करें — यह अक्सर पूछा जाता है।
• "कोऽरुक्" शब्द का संधि-विच्छेद (कः + अरुक्) अवश्य याद रखें।